Czesc mam pytanko. Jestem na masie. Poniżej załączyłem ankietę działu. Jestem 9 tydzien na sus 750mg oraz npp 400mg Od paru dni dorzuciłem Mk-677. 2x w tyg 500 hcg. Ogolnie na masie przyszlo mi z 12kg wzrost 186 waga 102kg nie ukrywam ze ciezko sie do takiej wagi przyzwyczaić problem przy nakładaniu butow ;) dyszenie, cokolwiek. Zjem czuje jakby [...]
[...] tabletkami paracetamolu 500. Dzisiaj rano ciśnienie 135/85, puls 80/90. Czy waszym zdaniem Panowie jest to normalna reakcja organizmu, teraz powinno być ok? Czy może zrobić jakieś dokładniejsze badania, poobserwować ciśnienie ze dwa tygodnie i dopiero wejsć na cykl? Badania robiłem tylko hormonów. Pozdrawiam i proszę o poradę [...]
[...] mówił ze to jest przyczyna bolących mięśni, bo po prostu mam uszkodzone tkanki i mięśnie. Kazał wyluzować z treningami odpuścić kreatyne i wszystkie odzywki/suplementy jakie biorę witaminy z owoców i warzyw(kreatyny nie biorę już z 3 miesiące), za 2 tygodnie powtarzam badania. Moja aktywność fizyczna to 5x w tyg pilka nozna + [...]
Witajcie, Zaczynam od ankiety, regulaminowo. 1. WIEK: 34 2. WAGA: 130 na masie zima/wiosna, aktualnie poniżej 110. 3. WZROST: 194cm 4. WYMIARY: -biceps: 48-49 -klatka: -udo: 67 -talia: na dziś ok 90cm, genetycznie nie będzie tu zbyt wąsko 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: zależnie od etapu w cyklu -białko: 2,5-3g (kurak, indyk, [...]
[...] się po cyklu. Przeprowadziłem odblok od początku czerwca tj. Od 1 do 20, gdzie pierwsze 8-9 dni(nie pamiętam co ile była iniekcja) wbijalem HCG 3 ampułki po 5000j. Bez jakiegokolwiek dzielenia na mniejsze porcje ("instruktorzy" twierdzili, że jeden kij czy dzielę czy nie), później zaś brałem clomid na noc po pół tabletki. Spadek libido był [...]
[...] kwestia czy to mogą przebadać I teraz dalej jak ktoś miał by ochotę się złożyć na badania do ww można dorzucić praktycznie wszystko .bardzo proszę o info w którym labie są jakie ceny ja ostatnio badałem w lab4tox ale z tego co inni piszą tam jest dość drogo.inne środki tutaj dogramy zrobimy na zasadzie nie wysłane gotowce tylko będą zrobione [...]
[...] skonczył mi sie tydzien temu, teraz 2 injekcje poszły bez trena, i miałem wskakiwać na cykl Prop+ wino + clen. Tylko wyskoczył mi problem. 15 lipca mam BADANIA z koleji, jakies tam wątroby wzrok słuch itp itd.... i stąd moje pytanie: Jak z cyklem czy zrezygnować z niego, czy zrobić jakiś mostek, czy pociągnać tego enana solo do badań, i po [...]
Indeks glikemiczny produktów, posiłku oraz diety służy do oszacowania zmian jakie zajdą w organizmie ludzkim po spożyciu produktu węglowodanowego. W pracy opublikowanej w The American Journal of Clinical Nutrition Brand-Miller wraz z wsp (2002). opisali skutki spożywania diety o wysokim indeksie glikemicznym zamieszczając badania przeprowadzone [...]
Witam, zacznę od tego że jestem po orchidektomii spowodowanej nowotworowem jądra. Obyło się na szczęście bez chemii jestem pod aktywną obserwacją. Co 3 miesiące markery, (B-hcg,AFP,LDH) a co pół roku tomografia z kontrastem co bardzo obciąża nerki. Mam na dzień dzisiejszy nadal testosteron poniżej normy i wynosi on 235 (280-800). Chcę zrobić swój [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6lat 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: góra/dół 9. CEL CYKLU: regeneracja stawów 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~12 12. [...]
[...] na własną rękę ,przez diete Dukana, chodziłam nawet przez jakiś czas na siłownie. Z desperacji chciałam pognać nawet do NaturHousa ,ale podobno dietetyczki wciskają tam jakies fiolki z ziołowymi suplementami i na tym głownie bazują,więc zrezygnowałam. Trafiłam do szpitala ,by lekarze mogli stiwerdzić czy mam policystyczne jajniki . Zrobione [...]
WIEK: 35 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: nie licze.. staram sie aby w kazdym posiłku było min 25-30gr białka -węglowodany: 2.5x białko -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1:cypio 200mg(0.8mm) e4d od 1 kwietnia [...]
Witam wszystkich ! Chciałbym zasięgnąć porady co do pierwszego cyklu. Trenuję sporty wytrzymałościowe a konkretnie kolarstwo, do tego dochodzi regularnie 2 razy w tygodniu siłownia. Chcę zacząc mój pierwszy cykl, który miałby na celu podniesienie siły, wydolności do tego trochę spalić fatu i ubić sylwetkę Wybrałem propionat testosteronu. Co do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i pojechałem do domu. Po kilkunastu minutach poczułem ostry, pulsujący ból w przeponie. Narastał dość szybko, zrobiło mi się gorąco i straciłem przytomność. Musiało dojść do jakiegoś skurczu oskrzeli itp. i za chwilę obudziłem się z tzw. objawem Trousseau http://pl.wikipedia.org/wiki/Objaw_Trousseau_(klasyczny). Wynika on z nagłego spadku wapnia [...]
[...] dla mnie było przeskakiwanie w prawym obojczyku nawet jak się schylałem po coś , przeskakiwanie w łokciu nawet jak szedłem . Zacząłem używać wielu suplementów na stawy jakie są tylko na rynku , moja sylwetka mnie nie satysfakcjonowała więc wszedłem na miesiac na dodatni bilans i po miesiącu znowu redukcja , czasami przeskakiwania nie było a [...]